ダイエットと美容健康の教科書

効果的なダイエット法やアンチエイジングの基礎知識、洗顔、化粧水、保水クリームなどの使い方、おすすめ化粧品の紹介。運動と健康について。リバウンド無しのダイエット。おすすめサプリメントの紹介など。

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